虾仁炒西兰花 - 虾仁炒西兰花的做法,虾仁炒西兰花怎么做好吃,虾仁炒西兰花的家常做法 - 京细菜谱

虾仁炒西兰花

9843 热度 97 收藏

朗谒仲鸭簇_

关注

宝宝喜欢吃这道菜做法简单味道鲜美。

时间:10分钟内

食材

鲜虾 10只

西兰花 250g

油适量

盐适量

葱花适量

烹饪步骤

步骤 1/10

西兰花用盐水浸泡清洗干净
步骤 2/10

鲜虾去壳去虾线
步骤 3/10

西兰花掰小块，鲜虾去壳
步骤 4/10

虾仁切小段
步骤 5/10

开水焯西兰花一分钟
步骤 6/10

捞出沥干水分
步骤 7/10

葱花切末
步骤 8/10

锅里倒入适量的油放入葱花和虾仁煸炒只虾仁变色
步骤 9/10

放入西兰花翻炒
步骤 10/10

加适量盐调味即可

小贴士

西兰花已经焯过水了，不用翻炒时间过久

因鲜虾本身具有鲜味，不需要再加调味品

发布于 2024-07-11