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木耳火腿胡萝卜丝
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负能量阿宁

胡萝卜很有营养，不仅要在平时吃，在春节里也不能少，胡萝卜不仅具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。 一般人均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 300g
木耳 40g
火腿丝 200g
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
生抽 适量
葱花 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    木耳切丝。
  • 步骤 2/8
    胡萝卜切丝。
  • 步骤 3/8
    准备火腿丝。
  • 步骤 4/8
    热锅里放油，放葱末。
  • 步骤 5/8
    放火腿丝。多炒一会儿。
  • 步骤 6/8
    放木耳丝和胡萝卜丝。
  • 步骤 7/8
    放生抽。
  • 步骤 8/8
    最后放胡椒粉和盐。
小贴士

如果最后粘锅，可以适当加清水。

发布于 2023-03-01
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