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香煎黄花鱼
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好帅

不想这么热天气在厨房呆太久，快速煎一份黄花鱼，不红烧了

时间:10分钟内
食材
黄花鱼 1条
孜然 2滴
蒜头 3粒
葱 1根
酱油 1匙
料酒 勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黄花鱼洗净
  • 步骤 2/7
    黄花鱼肚里放入生姜葱段用料酒盐巴腌制半天
  • 步骤 3/7
    高筋面粉抹均黄花鱼
  • 步骤 4/7
    锅里放油加热
  • 步骤 5/7
    放入黄花鱼
  • 步骤 6/7
    蒜拍蓉
  • 步骤 7/7
    煎至两面金黄加入料酒蒜末葱段酱油
小贴士

黄花鱼要一面煎硬后才能翻面

发布于 2022-09-22
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