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长豆角焖面
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清秀

豇豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。

可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。

有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

时间:10分钟内
食材
豆角 700g
面条 550g
西红柿 1个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    西红柿洗净切块
  • 步骤 2/15
    长豆角择好洗净切断
  • 步骤 3/15
    锅里放油，花椒炝锅
  • 步骤 4/15
    放入葱蒜
  • 步骤 5/15
    倒入西红柿翻炒
  • 步骤 6/15
    加入适量食盐翻炒出汤汁
  • 步骤 7/15
    倒入豆角
  • 步骤 8/15
    加入适量酱油
  • 步骤 9/15
    加入适量食盐和水搅拌，水基本和豆角持平
  • 步骤 10/15
    把细面均匀摆放在豆角上
  • 步骤 11/15
    盖盖大火烧开
  • 步骤 12/15
    焖上10分钟
  • 步骤 13/15
    掀开锅盖
  • 步骤 14/15
    用筷子和铲子搅拌均匀
  • 步骤 15/15
    盛盘，老公非让放了4根海参在里边，本来没打算放的，所以中间就没拍出来
小贴士

一定要焖熟豆角

发布于 2022-10-21
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