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油豆腐焖卤水鸭
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黎呇别捏我脸猪_

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高

时间:10-30分钟
食材
卤水鸭 400g
油豆腐 200g
适量
适量
蚝油 适量
鸡粉 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    卤水鸭备用
  • 步骤 2/6
    油豆腐洗净
  • 步骤 3/6
    锅中加入油,油豆腐
  • 步骤 4/6
    再加入卤水鸭
  • 步骤 5/6
    蚝油,盐,鸡粉,炒熟
  • 步骤 6/6
    最好加入葱即可
小贴士

卤水鸭油咸味,可以少加入盐

发布于 2023-06-07
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