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山药枸杞小米粥
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华落花人独立
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食材
山药
1.0根
枸杞
30.0克
小米
50.0克
水
适量
碱
适量
烹饪步骤
步骤 1/15
准备原材料山药去皮洗净、枸杞用清水浸泡五分钟、小米
步骤 2/15
小米淘洗干净特别是不能有沙子
步骤 3/15
小米放入锅中添加适量清水大火煮起来
步骤 4/15
山药切成大小均匀的小块
步骤 5/15
在水中清洗多余的粘液
步骤 6/15
清洗好的山药沥干水份备用
步骤 7/15
小米煮至五成熟时放入山药一起煮
步骤 8/15
泡好的枸杞洗净沥干水份
步骤 9/15
锅中放入枸杞和碱一起改小火煮10分钟
步骤 10/15
猪至山药枸杞小米粥粘稠时即可出锅享用
步骤 11/15
营养丰富的山药枸杞小米粥装入容器中就大功告成了
步骤 12/15
搭配时蔬馅饼和香肠一起吃就是标配的营养早餐
步骤 13/15
山药枸杞小米粥入口软糯香甜让人回味无穷
步骤 14/15
这道粥品是老少皆宜的营养补品
步骤 15/15
生活中简简单单的烟火味才是幸福的源泉
发布于 2023-03-07
255
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