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枸杞小米粥
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自彼谂蚀壳_

枸杞小米粥清香暖胃，是非常好喝的家常营养粥，也是饭店，快餐店里不可缺少的粥品，及经济，又好喝营养。小米含有蛋白质、脂肪及丰富的碳水化合物，并含有钙、磷、铁及B族维生素。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 240g
枸杞子 30粒
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：小米。枸杞子。
  • 步骤 2/7
    电饭煲里的锅放入适量的水。
  • 步骤 3/7
    在放入洗净的小米。
  • 步骤 4/7
    放入洗净的枸杞子。
  • 步骤 5/7
    在按下电饭煲的稀饭按钮，电饭煲开始自动煮稀饭。
  • 步骤 6/7
    稀饭煮好了，电饭煲自动提示，提示煮好了不要马上打开锅盖，过十分钟以后打开。
  • 步骤 7/7
    煮好的枸杞小米粥装入碗里即可食用。
小贴士

提示煮好的粥不要马上打开锅盖，过十分钟以后打开。

发布于 2019-08-05
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