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西红柿豆腐木耳蛋花汤
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瞬蔷似手崩
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食材
西红柿 2.0个
豆腐 1.0块
鸡蛋 2.0个
水发木耳 30.0克
葱 5.0克
蒜 5.0克
食用油 1.0勺
盐 2.0茶匙
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    准备原材料西红柿、豆腐、水发木耳、鸡蛋
  • 步骤 2/15
    豆腐切成大小均匀的块状在清水中浸泡一会儿洗净沥干水份
  • 步骤 3/15
    西红柿洗净沥干水份切成小块状
  • 步骤 4/15
    锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入西红柿大火翻炒
  • 步骤 5/15
    西红柿炒出汤汁变软即可
  • 步骤 6/15
    放入豆腐添加适量清水大火烧开
  • 步骤 7/15
    水开后放入木耳大火烧开
  • 步骤 8/15
    鸡蛋打散均匀的淋入沸腾的汤中
  • 步骤 9/15
    蛋液打成蛋花放入盐和味精调味均匀
  • 步骤 10/15
    最后撒上香菜提鲜即可出锅享用
  • 步骤 11/15
    美味可口的西红柿豆腐木耳蛋花汤装入容器中就大功告成了
  • 步骤 12/15
    搭配烧鸡和韭菜盒一起吃超级美味
  • 步骤 13/15
    豆腐入口即化混搭着酸酸甜甜的西红柿汤汁好吃极了
  • 步骤 14/15
    这道美味佳肴的汤是营养丰富的不得了哦
  • 步骤 15/15
    健康营养丰盛的早餐是对自己最好的奖励噢
发布于 2022-07-24
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