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水煮蒲瓜
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仙人球

夏天吃蒲瓜汤最舒服了。

蒲瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。薄瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

时间:10分钟内
食材
蒲瓜 半个
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    半个蒲瓜
  • 步骤 2/6
    蒲瓜去皮切片
  • 步骤 3/6
    锅里加水
  • 步骤 4/6
    倒入蒲瓜，加适量盐
  • 步骤 5/6
    烧到蒲瓜透明就可以了
  • 步骤 6/6
    装在盘子里
小贴士

蒲瓜不要烧得太熟了

发布于 2022-04-20
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