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家常炖土豆
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炯厮殉置遣

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。

时间:10-30分钟
食材
土豆 200g
豆角 150g
油 适量
盐 适量
肉汤 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    土豆块过凉水控干水分
  • 步骤 3/8
    锅烧热倒油葱爆香，将豆角放入煸炒
  • 步骤 4/8
    豆角炒蔫将土豆放入煸炒
  • 步骤 5/8
    放入肉汤煸炒
  • 步骤 6/8
    放适量的水
  • 步骤 7/8
    放适量的盐
  • 步骤 8/8
    炖熟盛盘
小贴士

无

发布于 2022-05-07
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