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虾皮炒洋葱
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孤月今心锐

今天做的这道菜是虾皮炒洋葱，鲜美的虾皮，清香的洋葱，搭配在一起很不错呢！而且，洋葱营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。这么有营养的蔬菜，不妨多吃点哦！

时间:10分钟内
食材
洋葱 200g
油 适量
盐 适量
蒜瓣 适量
虾皮 适量
醋 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    洋葱切条
  • 步骤 2/8
    蒜瓣切片
  • 步骤 3/8
    坐锅，放油，爆香蒜片
  • 步骤 4/8
    放虾皮，炒香
  • 步骤 5/8
    放洋葱
  • 步骤 6/8
    翻炒均匀
  • 步骤 7/8
    放盐、醋、酱油，翻匀出锅
  • 步骤 8/8
    装盘
小贴士

大火快炒，洋葱脆脆的好吃。

发布于 2022-10-02
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