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青瓜炒烧肉
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青瓜又名黄瓜。现代生活,黄瓜已经成为一种新型的时尚的健康食品 。生吃黄瓜可以美容养颜,也可以用作减肥的食材。黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质。
时间:10分钟内
食材
青瓜
2条
烧肉
250g
黑木耳
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
葱
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
烧肉在烧腊店买回,青瓜切片备用
步骤 2/9
黑木耳预先浸泡,切碎
步骤 3/9
蒜切成粒,葱切段
步骤 4/9
锅内油加热后放入蒜粒爆香,然后加入烧肉
步骤 5/9
加些生抽给烧肉调味,然后放入葱段
步骤 6/9
盛起备用
步骤 7/9
把青瓜倒入锅中翻炒
步骤 8/9
加入已经浸泡开的木耳,加少许盐调味
步骤 9/9
关火,上碟
小贴士
调料看自己喜好来
发布于 2023-04-15
172
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