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五花风肉炒丝瓜
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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
时间:10-30分钟
食材
丝瓜
300g
五花风肉
45g
油
适量
盐
适量
味精
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
食材:丝瓜、五花风肉(已切开)
步骤 2/10
将丝瓜去皮清洗一下。
步骤 3/10
放在案板上切开,待用。
步骤 4/10
烧锅倒油烧热,下入切好的五花风肉翻炒翻炒。
步骤 5/10
接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。
步骤 6/10
然后,加适量的清水。
步骤 7/10
翻炒翻炒至熟。
步骤 8/10
最后,加适量的盐。
步骤 9/10
加适量的味精。
步骤 10/10
调味炒匀,即成。
小贴士
五花风肉有咸味,酌情加盐。
发布于 2024-01-11
247
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