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椒香芹菜炒香干
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昊英争
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香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚的功效。
时间:10-30分钟
食材
香干
300g
黄瓜
150g
芹菜
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
米酒
适量
蚝汁
适量
姜
适量
蒜头
适量
芹菜
适量
辣椒干
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
芹菜洗净切段。
步骤 2/9
香干切条,姜切丝,蒜头切片,黄瓜切片,另辣椒干剪碎。
步骤 3/9
热油炒香姜蒜。
步骤 4/9
然后加入辣椒干,倒入香干煸香。
步骤 5/9
煸至香干微缩。
步骤 6/9
另取碗加入生抽,米酒,蚝汁,适量的盐调成汁。
步骤 7/9
淋入香干炒匀,加入芹菜一起大火翻炒。
步骤 8/9
最后加入黄瓜炒至断生即可。
步骤 9/9
装盘上菜了!
小贴士
香干先煸香,最后炒出来的香干很有口感!
发布于 2022-05-12
300
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