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瘦肉炒土豆丝
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人哔豌豆荚吧号

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；

时间:10-30分钟
食材
猪肉 300g
土豆 400g
油 适量
盐 适量
姜 适量
生抽 适量
鸡粉 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    肉洗净切丝
  • 步骤 2/6
    土豆去皮切丝
  • 步骤 3/6
    锅中加入油，肉，姜丝，盐炒熟
  • 步骤 4/6
    加入土豆丝
  • 步骤 5/6
    加入盐，生抽，炒熟
  • 步骤 6/6
    最后加入葱即可
小贴士

土豆切丝泡水

发布于 2022-12-10
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