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木耳菠菜
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木耳配菠菜,加强补铁
时间:10-30分钟
食材
木耳
10g
菠菜
250g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
将菠菜洗净沥干备用
步骤 2/6
将木耳泡发洗净备用
步骤 3/6
将木耳放入锅中炒熟
步骤 4/6
捞出沥干
步骤 5/6
热锅冷油,将菠菜倒入锅中煸炒
步骤 6/6
待菠菜炒至变色时,加入木耳,放点盐,煸炒至菠菜软即可
小贴士
由于菠菜比较容易熟,于是先将木耳焯熟,这样可以使得菠菜熟的时候木耳也熟了
发布于 2023-06-21
294
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