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黑芝麻萝卜煎饼
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维运蹲街守护

萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经;   具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效;   主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。   巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。

看来,经常是萝卜,不仅实惠,对身体也不错呢……

时间:10-30分钟
食材
萝卜 500g
黑芝麻 50g
鸡蛋 3个
适量
食用油 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    白萝卜刨丝,不用加水
  • 步骤 2/6
    加面粉,黑芝麻,胡椒粉,盐,少许橄榄油,搅拌均匀
  • 步骤 3/6
    成这样的状态就可以了
  • 步骤 4/6
    锅里加油,烧开后,放入一勺面糊,用铲子摊开,烙3分钟。
  • 步骤 5/6
    一面煎黄后,翻过来煎另一面,两面都OK ,即可出锅。
  • 步骤 6/6
    出锅,稍微凉一点就可以吃啦
小贴士

青萝卜为寒凉蔬菜,阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食青萝卜。   服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

发布于 2023-06-17
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