韭菜鲜肉馅的饺子最经典不过了,以前拍过一次照片,不太清晰,今天再来做一次哈。
夏天里太热,大家都怕做饭,也怕吃饭了哈,来一碟饺子,最美不过了。婆婆家自种的韭菜鲜嫩,做饺子最好喽。
韭菜,别名懒人草,壮阳草,中医认为,韭菜有安五脏、除胃热、补虚益阳之功效。现代医学认为:韭菜还含有粗纤维,有促进食欲、降低血脂的作用,对心血管疾病有很好的食疗作用。
韭菜一般人均可食用,但阴虚火旺、胃肠功能不佳者要少食。
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
1、鲜肉里加入调料时,盐要一次加足。
2、韭菜要先用素油拌匀。韭菜里不宜加盐,要不会渗水。
3、煮饺子时,先在锅里放点盐,就不容易煮烂饺子皮。
4、水开后,加入冷水,减少饺子翻动,饺子慢煮熟不易破皮。