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清汤肉丸乌冬面
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没什么过不去

宝宝在7-9个月的时候，可以适量添加一些肉末、烂面、碎菜....这个时候的宝宝还没有牙，需要将蔬菜、肉类做成细腻的泥状，有利于消化。

营养丰富、鲜香可口，虾肉、瘦肉、鸡肉都含有大量的优质蛋白和铁、锌等微量元素，是这个时期的宝宝，可以食用的理想辅食

时间:10-30分钟
食材
瘦肉 20g
鸡胸肉 20g
乌冬面 1包
鲜虾 4只
口蘑 1个
青菜 1根
芹菜 1/2根
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。虾去壳去虾线。口蘑切片，芹菜切碎丁，青菜洗净。
  • 步骤 2/7
    瘦肉、鸡胸肉洗净切小块，和虾仁一起放入料理容器里，用九阳baby料理棒粉碎成肉泥。
  • 步骤 3/7
    搅拌一下，如果有没有粉碎到的肉块，继续粉碎，直到粉碎的很细腻。
  • 步骤 4/7
    加入适量的盐，搅拌均匀。
  • 步骤 5/7
    锅里烧开水，挤成小肉丸，放入开水里，汆熟。撇掉浮沫。
  • 步骤 6/7
    放入乌冬面、口蘑，烧开。
  • 步骤 7/7
    放入青菜、芹菜，烫熟。关火。
小贴士

1、乌冬面要煮的软烂一些。

2、只放少许的盐，不用放别的调料。

3、青菜、口蘑、芹菜要剁碎了再给宝宝食用。

发布于 2022-04-09
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