银耳五谷豆粥
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哑铃segment
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喜欢吃粥，夏季食欲不佳，多食粥更是有益健康呢。
这款五谷豆粥，有黑豆、青豆、果仁、薏米、紫米、大米、银耳等，营养丰富，香滑粘稠，无论是早餐还是晚餐，喝上一碗非常的适宜呢。配上一碟小菜，吃着好舒服，即使是不配菜也很香，很好吃哟。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
将食材都准备好 -
步骤 2/7
将豆和米淘洗干净
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步骤 3/7
放入压力锅中
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步骤 4/7
大米清洗好
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步骤 5/7
银耳洗净
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步骤 6/7
一周放入高压锅内，加入适量的水，大火上汽后转小火煮10分钟，关火
-
步骤 7/7
看看这香浓的银耳五谷豆粥，来一碗哟。
小贴士
用高压锅直接煮不用提前泡制各类材料，如果用其它锅煮，可提前泡豆，节省煮制的时间。
发布于 2022-05-08
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