养生大枣豆子粥 - 养生大枣豆子粥的做法,养生大枣豆子粥怎么做好吃,养生大枣豆子粥的家常做法 - 京细菜谱

养生大枣豆子粥

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无光盲途那

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老妈喜欢把几种豆子加大枣一起煮粥喝，这都是看那写关于养生的电视节目里学到的。经常煮着喝，我和老公不是很爱喝，但也不能不喝，这样也被迫增加营养了呵呵。

食材

黑豆 100g

补肾豆 100g

薏米 60g

大米适量

糯米适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

大米糯米是做粥不可缺的
步骤 2/9

这豆子买来袋子上只写了补肾豆，就这样吧
步骤 3/9

薏米少许
步骤 4/9

黑豆适量
步骤 5/9

以上食材放一起淘洗干净
步骤 6/9

大枣三颗，不用太多
步骤 7/9

食材放入电高压锅中加适量的水
步骤 8/9

盖好锅盖选择豆类，35分钟就好
步骤 9/9

煮好的粥很香的

小贴士

豆类最好是提前泡几个小时，没泡的话用高压锅最好，煮的软老人孩子吃合适。

发布于 2024-02-22