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五谷杂粮粥
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庄祭日危哀

家里有学生的家长最操心就是孩子的早餐了，每天早晨都想让孩子多睡一会儿，变着样精心准备孩子爱吃的早餐，可起来的太晚，时间太紧，孩子的胃口又不好。真纠结啊！我家儿子比较喜欢吃稀粥就包子、鸭蛋。我就用电高压锅使用预约时间的方法做好稀粥，既节省了时间，做好的粥又不凉不热，孩子比较好吃。

时间:1-2小时
食材
大米 30g
糯米 30g
玉米渣 适量
黑米 适量
绿豆 适量
大枣 适量
蜜枣 适量
花生 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备大米 糯米和玉米渣
  • 步骤 2/9
    准备绿豆和黑米
  • 步骤 3/9
    花生
  • 步骤 4/9
    大枣和蜜枣
  • 步骤 5/9
    豆类洗净放入锅中
  • 步骤 6/9
    大米 糯米玉米渣 洗净放入
  • 步骤 7/9
    加入适量的清水
  • 步骤 8/9
    煮粥档 预约好时间
  • 步骤 9/9
    早晨起来就闻到浓浓的粥香了
小贴士

如果有核桃加入一些也比较适合学生食补。

发布于 2023-10-18
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