红枣莲子豆浆
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一杯月光丑
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很适合女性补气血的一款豆浆
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/10
将黄豆洗净，用清水浸泡6小时 -
步骤 2/10
莲子去芯泡水2小时
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步骤 3/10
红枣洗净去核
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步骤 4/10
将泡好的黄豆倒入豆浆机
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步骤 5/10
倒入莲子
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步骤 6/10
倒入红枣
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步骤 7/10
加入适量清水
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步骤 8/10
接通电源，按五谷键
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步骤 9/10
待豆浆成过滤豆渣取汁
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步骤 10/10
加入适量冰糖即可
小贴士
如果发现冰糖表面出现化水现象，则表明此时容易滋生细菌，最好不要食用
发布于 2023-05-12
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