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素炒白瓜
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思逸

西昌人喜欢吃烧烤，烤鱼烤虾自不必说，素菜类就爱吃烤白瓜，那种麻辣又清香总是百吃不厌。不过，天天去烧烤摊吃烤白瓜肯定是不可能滴，于是在家里就试着做出了炒出来的烤白瓜，相当成功啊。呵呵，既保持了白瓜的清香，又摒弃了炭火的烟熏火燎，更利于健康。

时间:10分钟内
食材
白瓜 500g
油 适量
盐 适量
辣椒面 适量
花椒面 少许
孜然 少许
小葱 少许
芫荽 少许
味精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    白瓜一个，洗净。
  • 步骤 2/5
    切片，不要太薄。
  • 步骤 3/5
    热锅内倒入适量菜籽油，下白瓜翻炒，炒至刚断生变色。
  • 步骤 4/5
    将熟软的白瓜推到锅边，放辣椒面迅速炒香。然后放花椒面、孜然、盐、味精，将白瓜在锅内和匀，起锅时放小葱、芫荽即可。
  • 步骤 5/5
    装盘，烧烤味的素炒白瓜大功告成。
小贴士

1、炒白瓜时油不要太多，刚好盖住平底锅即可，太油就没有烧烤的味道啦，并且少用油也符合健康的需要。2、白瓜翻炒时刚变色刚断生就应该放辣椒面了。3、炒辣椒面时火要小，速度要快，否则糊了就不好吃。4、此菜极适合家中小学生、中学生的口味，麻辣但又不失清香，相当下饭，那些不爱吃素菜的孩子保证喜欢。

发布于 2023-05-29
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