我喜欢做点心，前段时间，买了个烤箱，于是着了魔一般地疯狂烤面包烤蛋糕做饼干，结果几个月吃下来，长了好几斤肉不说，孩子还上火了，这天气炎热的，看来西式点心还是不太适合呀！今天就换个做法吧、，来一款营养美味的中式点心——木薯红豆糕。

这款木薯红豆糕里的主料就是红豆和木薯粉，红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，尤其适合脾胃虚弱的人吃，秋天正是补脾的最佳季节，不妨在饮食中多多添加红豆。

木薯粉的淀粉含量比较高，有很好的饱腹功效，但它的脂肪含量低，吃了不容易长胖，红豆和木薯粉的这个做法，特别适合孩子女人秋季进补。当早餐或者下午茶都非常棒！口感QQ弹弹，小朋友说象吃QQ糖的感觉呢，一口一个，不知不觉就消灭了一大盘。天气热的时候，将它放在冰箱里冷藏下，吃起来就更过瘾啦！

跟西式点心比起来，中式点心更健康，不但少油少盐，而且大多是采用蒸的手法，不用担心上火什么的，一年四季都适合，小朋友多吃也放心，这款跟QQ糖一样好吃的木薯红豆，不但健脾，还能补血，不妨收藏起来，多给家人做哦！