这几天特殊时期,总觉得头晕晕的。所以早上煮点红糖小米粥再加两鸡蛋补充一下能量,经常喝点小米粥对胃好对皮肤也好。
1,我是特殊日子所以红糖放多点,不喜欢太甜的可以不放。2,我这量米的杯,就是平时电饭煲配的量杯,我用的半杯是一个人的量