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黄芪焖饭
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翁孤浪王者

一碗看上去普通的白米饭，其实添加了黄芪的汤汁，非常有营养，而且吃起来香味浓郁。冬季天寒干燥，很容易感冒，所以，增加抵抗力是必修的功课。

食材
大米 200g
干黄芪 30g
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄芪泡软，用刷子刷洗干净。
  • 步骤 2/8
    洗干净后，撕成小细条泡水2小时。
  • 步骤 3/8
    水和黄芪一起放到煮锅里，再加点水，开火熬煮。
  • 步骤 4/8
    水开后，小火煮30分钟。
  • 步骤 5/8
    煮到水变黄色。
  • 步骤 6/8
    大米洗好。
  • 步骤 7/8
    熬煮黄芪的水和大米一起放到电饭煲。水量不够可以再加点。按动煮饭键。
  • 步骤 8/8
    营养米饭煮好。
小贴士

黄芪水焖饭，黄芪可以不要扔在煮一次汤菜。

发布于 2023-06-26
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