杂粮粥
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小米健脾养胃，薏米安神，燕麦营养丰富，在早上吃上这么一碗杂粮粥，整个人都会很舒服，精神焕发。
烹饪步骤
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步骤 1/5
前一天晚上，准备好所有食材，薏米要少放点，不然粥会有股药味 -
步骤 2/5
所有食材放入电饭煲自配的量杯中，一杯。
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步骤 3/5
洗净，放入电饭煲内，按刻度加好水。
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步骤 4/5
按下定时键，就去睡觉吧，早上起来就可以吃了。
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步骤 5/5
早上起来时，先用勺把粥搅匀，然后再盖上盖子让它在里面焖一会，等洗濑好以后，一碗美味的营养杂粮粥也好吃了。
小贴士
薏米要少放点，放多了粥就会有药味，不好吃。
食材的比例可以随自己喜好。
发布于 2023-05-26
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