秋天到了,正是吃柿子的时候,柿子糖分和维C含量都很高,有清热润肺作用,挑一个大大的“奶油”柿子,特甜,加上糯米粉,中老年人就可不用加糖了。
糯米粉性粘,老年人少吃,而且适合趁热吃,所以建议一次分量不要做得太多,当天吃完即可。