冬季补肾很重要,黑芝麻具有补肝肾的功效,同时它还益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。无论男女老幼都非常的适合食用。
我用黑芝麻粉制作了这款小饼干,更是内有锦绣。因为所用的黑芝麻粉里不仅包含了黑芝麻,还有山药、核桃和冰糖,山药也是补肾佳品,而核桃益智益脑效果显著,可见其营养价值非同一般哟。
我用的黑芝麻粉中有冰糖,所以加糖量少,如果是无糖的粉,可以根据自己的喜好调整用量。