前几天做了一款“香脆土豆条”用烤箱做的,无油,香脆可口,刚好那天也买回来两块牛扒很鲜嫩,于是,用胡椒和盐腌制片刻,用牛油加红酒煎至6成熟,搭配蔬菜沙拉和土豆条,一款自己做的西餐简单而美味,经济又实惠。那天刚好是妇女节,哈,也算是庆祝自己的节日啦,都说红酒配红肉,我喝的是巴黎水加柠檬汁调成美味饮料,非常的棒。
牛肉营养丰富,而且含有很高的铁,对于身体虚弱的人士来说,吃牛肉最好。
这款菜,看个人喜欢的牛的肉质口感而定是否煎至2成熟,5熟或7成熟了。