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青椒炒蘑菇
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橘殃永昌
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青椒炒蘑菇是一道素菜,选用的蘑菇、青椒都是食材中的佳品,不但营养丰富,还具有养生保健功效。菜很清淡,味道也不错。
时间:10分钟内
食材
青椒
90g
蘑菇
300g
橄榄油
适量
盐
适量
蚝油
适量
味精
适量
葱姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
蘑菇摘洗干净,撕成小朵。
步骤 2/9
蘑菇入煮锅焯水。
步骤 3/9
青椒切成块。
步骤 4/9
炒锅放油加热,青椒入锅过油后盛出。
步骤 5/9
炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香后蘑菇入锅翻炒。
步骤 6/9
加蚝油翻炒。
步骤 7/9
青椒入锅翻炒。
步骤 8/9
加盐、味精翻炒。
步骤 9/9
翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。
蘑菇为菌类食材,要提前焯水后再入菜。
发布于 2022-05-04
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