酱烤金针菇
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污秽
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常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
豆瓣酱 -
步骤 2/9
加开水调稀
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步骤 3/9
金针菇洗净，挤干水份。
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步骤 4/9
起油锅，油只要一点点即可。
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步骤 5/9
放入金针菇
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步骤 6/9
一面煎黄后翻面煎
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步骤 7/9
至两面金黄后，涂上豆瓣酱。
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步骤 8/9
洒上五香粉
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步骤 9/9
装盘
小贴士
金针菇要挤干水份。
油锅的油只要一点点即可。
发布于 2023-07-14
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