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素炒萝卜苗
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池白萍蚀

萝卜苗有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便之功效。而且萝卜苗含丰富的维生素和矿物质，可以说这是一种保健效果很好的蔬菜。由于萝卜苗性凉，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食。

时间:10-30分钟
食材
萝卜苗 250g
油 适量
盐 适量
姜蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    萝卜苗去根去黄叶
  • 步骤 2/6
    用水洗净
  • 步骤 3/6
    热锅下油
  • 步骤 4/6
    爆香姜蒜
  • 步骤 5/6
    下入萝卜苗翻炒
  • 步骤 6/6
    加入适量的盐，炒熟即可
小贴士

萝卜苗不易炒的过久！

发布于 2024-07-12
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