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洋葱炒西红杮
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顾落影执迷离

话说这两种食材都是漂洋过海来到了咱的国家，从此就在这里生根发芽了，每回没什么食欲的时候，都会想到做些西红杮来吃，酸酸的，特别开胃，并且维生素C含量丰富，经常食用对于延缓衰老十分有用，而洋葱的营养也非常丰富，能量却比一般的蔬菜还要低，而且还有降压降糖的作用哦~

时间:10分钟内
食材
洋葱 200g
西红杮 500g
油 适量
盐 适量
糖 适量
味极鲜 适量
小葱 15g
青椒 70g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材洗干净。
  • 步骤 2/12
    把它们都切成大块。
  • 步骤 3/12
    再准备少许葱段。
  • 步骤 4/12
    热锅凉油，把洋葱放入煸出香味。
  • 步骤 5/12
    然后加入青椒片。
  • 步骤 6/12
    同时再把番茄块也放入。
  • 步骤 7/12
    加入适量的盐调味。
  • 步骤 8/12
    少来点糖中和一下口味。
  • 步骤 9/12
    再放入味极鲜提味。
  • 步骤 10/12
    最后把葱段放入。
  • 步骤 11/12
    大火翻炒均匀。
  • 步骤 12/12
    可以啦~
小贴士

这里做的番茄不要炒的过久，否则出汤后就不成型，有损卖相哦。

发布于 2024-06-06
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