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梨子大米粥
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仙人球
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经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
食材
梨子
1个
大米饭
1碗
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好食材。
步骤 2/7
把梨子清洗干净去皮,切滚刀块。
步骤 3/7
把切好的梨子放入电炖锅。
步骤 4/7
放入大米饭。
步骤 5/7
放入适量的水,搅拌一下。
步骤 6/7
开启电源开关,选择高火。 开锅后关火。焖一会。
步骤 7/7
梨子大米粥就做好了。 为了图片漂亮,我放了几颗枸杞子。
小贴士
梨子的核子不要丢,一起煮,疗效更好。
发布于 2023-06-11
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