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柿饼燕麦片大米粥
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tangle清瘦

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。

早上来一份热乎乎有营养的【柿饼燕麦片大米粥】暖心、暖胃，爽歪歪哦！！！

时间:10-30分钟
食材
大米 125g
柿饼 2个
冰糖 适量
燕麦片 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    材料：大米、柿饼、燕麦片、冰糖
  • 步骤 2/12
    将大米淘洗一下，待用。
  • 步骤 3/12
    将柿饼去蒂放在案板上切成小块，待用。
  • 步骤 4/12
    将清水倒入高压锅中烧开。
  • 步骤 5/12
    随后，下入大米，搁入冰糖。
  • 步骤 6/12
    烧开。
  • 步骤 7/12
    接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。
  • 步骤 8/12
    焖至没气后开盖。
  • 步骤 9/12
    然后，合入燕麦片和切好的柿饼。
  • 步骤 10/12
    搅动一下煮开。
  • 步骤 11/12
    煮上1分钟，即成。
  • 步骤 12/12
    盛出、装入碗中，就可以美美地享用喽。。。
小贴士

家常主食，简单易做。

发布于 2022-11-28
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