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梨子小米粥
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玉树临风insert
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经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
时间:10分钟内
食材
梨子
1个
小米粥
1碗
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
准备好食材。
步骤 2/5
把梨子清洗干净去皮,切成小块。
步骤 3/5
把切好的梨子放入锅里。
步骤 4/5
倒入小米粥。 开锅后再煮5分钟关火。 焖一会。
步骤 5/5
梨子小米粥就做好了。
小贴士
最好用煮好的粥。
发布于 2022-08-26
262
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