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红枣莲子小米粥
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孙女神级的真汉子

前几天用红枣、莲子和小米打磨了一锅米糊，味道超好~

时间:10-30分钟
食材
红枣 10颗
莲子 适量
小米 一杯半
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米。
  • 步骤 2/6
    莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用。
  • 步骤 3/6
    将三种食材放入豆浆机内。
  • 步骤 4/6
    加水至最高水位线。
  • 步骤 5/6
    接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。
  • 步骤 6/6
    盛出后即可食用。
小贴士

体质虚寒的人儿煮小米粥时，可以加生姜和红枣来中和哦！

发布于 2018-06-24
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