毛豆炒酱干 - 毛豆炒酱干的做法,毛豆炒酱干怎么做好吃,毛豆炒酱干的家常做法 - 京细菜谱

毛豆炒酱干

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离愁当酒齐

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毛豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；酱干具有防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利的功效。毛豆炒酱干，清香可口，色泽亮丽，特别适合带饭。

时间:10分钟内

食材

酱干 350g

毛豆 200g

油适量

盐适量

味精适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

备好材料
步骤 2/10

酱干洗净切成小丁，毛豆剥好洗净
步骤 3/10

锅烧热，放少许油
步骤 4/10

放酱干稍微煎制一下
步骤 5/10

放毛豆翻炒
步骤 6/10

喷点水煮2 分钟
步骤 7/10

放盐
步骤 8/10

放味精
步骤 9/10

放酱油
步骤 10/10

翻炒几下，就做好了。

小贴士

毛豆一定要煮熟，否则会中毒哦。

发布于 2023-10-27