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青椒四季豆
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恳恋arc

前几天在网上看见这种做法,今天想来试试。四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经。化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效

时间:10-30分钟
食材
四季豆 500g
青椒 250g
适量
适量
适量
适量
干辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    四季豆洗净
  • 步骤 2/9
    青椒洗净切丝
  • 步骤 3/9
    四季豆切丝
  • 步骤 4/9
    姜切片,葱切段备用
  • 步骤 5/9
    热锅放油,将青椒丝倒入锅中翻炒至6成熟捞出
  • 步骤 6/9
    往锅中加些油,倒入姜葱干辣椒炒出香味
  • 步骤 7/9
    将四季豆丝倒入锅中翻炒
  • 步骤 8/9
    加入少许清水,盖盖焖
  • 步骤 9/9
    最后倒入青椒翻炒至熟透,调味即可
小贴士

青椒断生即可,不要吵太老

发布于 2024-01-24
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