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老醋花生米
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老醋花生米常吃可增强记忆力、健脑和抗衰老,还可以治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡等等。花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富,故人们誉为“素中之荤”。吃油炸花生米怕上火,泡进地道的老醋里,那真是别有一番风味。

时间:10分钟内
食材
花生米 100g
黄瓜 1根
适量
适量
适量
绵白糖 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    锅中倒油,小火加热,下入花生米炒熟,
  • 步骤 2/6
    盛出放凉后,撒少许盐,
  • 步骤 3/6
    黄瓜切丁,
  • 步骤 4/6
    黄瓜倒入花生米中,
  • 步骤 5/6
    2茶匙醋,1小勺糖,1茶匙生抽,拌匀,
  • 步骤 6/6
    倒入醋拌匀即可。
小贴士

糖醋的比例,可根据个人口味调整。

发布于 2022-10-03
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