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老醋花生米
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定半暮未凉

老醋花生是一道能减脂降压的健康下酒菜，四季皆宜，老少皆宜，美味又健康。

时间:10分钟内
食材
花生米 适量
盐 适量
白糖 适量
醋 适量
香菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干。锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热。待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将花生米捞出控油。
  • 步骤 2/3
    醋，白糖，和少许盐调成味汁，香菜切末。
  • 步骤 3/3
    调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀，撒香菜末即可。
小贴士

一定要在油还是凉的时候放入花生米，让花生随着油温逐渐加热，这样炒好的花生米受热才会均匀，里外的酥脆程度才会一致，否则会外面炸焦了里面还是生的。炒制过程中，看见花生米颜色变金黄色就起锅。不然就糊了。

发布于 2018-09-24
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