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八宝茶
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好侗簿毓瘸

吃过八宝饭和八宝菜，还有养生的八宝茶，此茶在红枣桂圆的基础上，加了金花茶，核桃，还有具有清热解毒的杭白菊和明目的枸杞子，经常饮用具有生津润肺，提神醒脑，抗衰防癌，美容养颜等功效。

时间:10分钟内
食材
金花茶 4g
红枣 适量
杭白菊 适量
冰糖 适量
桂圆 适量
枸杞子 适量
核桃仁 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备冰糖和金花茶
  • 步骤 2/8
    桂圆去壳，红枣和枸杞子用清水洗净，杭白菊和核桃仁
  • 步骤 3/8
    锅内水开后，先把菊花在开水中洗一洗。
  • 步骤 4/8
    锅内除了金花茶和菊花外，全部倒入锅中
  • 步骤 5/8
    盖上大火煮开后再煮5分钟
  • 步骤 6/8
    洗好的菊花和金花茶倒入壶中
  • 步骤 7/8
    再把锅中水倒入壶中
  • 步骤 8/8
    稍等片刻就可以倒出喝了
小贴士

金花茶不用可以用别的茶叶代替。

冰糖根据自己的口味添加，不加也可以。

喝不贵茶的可以减少茶叶量。

发布于 2022-05-20
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