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西红柿炒鸡蛋
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resent瘦弱

西红柿和鸡蛋的营养都非常好,两者搭配很好!汤汁浇饭,非常的下饭!

西红柿炒鸡蛋富含多种营养,女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。

时间:10分钟内
食材
西红柿 2个
鸡蛋 2个
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备西红柿丶鸡蛋,葱;
  • 步骤 2/9
    西红柿切块备用;
  • 步骤 3/9
    鸡蛋加点盐打散备用;
  • 步骤 4/9
    锅里放油将打散的鸡蛋倒入炒好装出备用;
  • 步骤 5/9
    锅里重新倒油放入西红柿翻炒片刻;
  • 步骤 6/9
    放盐;
  • 步骤 7/9
    倒入炒好的鸡蛋;
  • 步骤 8/9
    将鸡蛋炒匀;
  • 步骤 9/9
    出锅前撒入葱炒匀即可!
小贴士

西红柿可去皮也可不去皮!

在火上烤一会会,皮很容易就可以去掉!

发布于 2023-03-11
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