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虾皮炒倭瓜
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倭瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
步骤 1/6
倭瓜洗净
步骤 2/6
切片
步骤 3/6
锅烧热后,倒油,葱花、虾皮炝锅
步骤 4/6
放倭瓜煸炒
步骤 5/6
加适量的开水
步骤 6/6
熟后尝一尝再加盐,因为虾皮比较咸
小贴士
无
发布于 2024-07-29
157
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