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番茄炒豆泡丝
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我要长肉owo

番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作等等，同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。用番茄炒豆泡丝，酸酸咸咸的，还非常的开胃。

时间:10分钟内
食材
豆泡 6个
生菜根 2条
番茄 2个
油 适量
盐 适量
酱油 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    豆泡剪成条状。
  • 步骤 2/8
    生菜根切丝，番茄切块，切蒜末。
  • 步骤 3/8
    锅中热油，放豆泡条炒。
  • 步骤 4/8
    加入菜根和番茄炒。
  • 步骤 5/8
    加少许水，炒熟。
  • 步骤 6/8
    放酱油翻炒。
  • 步骤 7/8
    放盐炒匀。
  • 步骤 8/8
    装盘。
小贴士

豆泡剪成条状，更好受热入味。

发布于 2023-05-26
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