花生芝麻酱
4.8万 热度
102 收藏
vocabulary豆浆
关注
花生芝麻酱可降胆固醇2005年01月26日 14:49 深圳新闻网由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
锅中放油加入花生 -
步骤 2/7
炒制焦黄。放到盘里
-
步骤 3/7
在加入芝麻
-
步骤 4/7
炒熟
-
步骤 5/7
剥去红衣的花生仁放入料理机中，加入盐芝麻
-
步骤 6/7
加入食用油，两勺就可以。（食用油要提前熬一下，）按研磨键，把花生打成细细的颗粒
-
步骤 7/7
以适当加入熟花生油，调到自己喜欢为止
小贴士
所用的食用油需要提前熬制一下
发布于 2022-05-03
相关菜谱
-
花生芝麻酱楚楚可人filament7.3万 热度 155 收藏
-
自制花生芝麻酱燕谁把琴弦拨断8.7万 热度 153 收藏
-
花生芝麻酱茂学苔6.8万 热度 75 收藏
-
花生芝麻酱荀伊人淡雅泪11.3万 热度 186 收藏
-
花生芝麻酱银耳汤7.4万 热度 824 收藏
-
挡不住的那一口香浓=万人迷的花生芝麻酱亦菡砌8.3万 热度 5 收藏
-
自制花生芝麻酱圣诞树trench9007 热度 177 收藏
-
花生芝麻酱甜咸小饼月球上usage8267 热度 176 收藏
-
花生芝麻酱alteration若馨6.6万 热度 128 收藏
-
麻辣牛肉花生芝麻酱天之天威夏7.4万 热度 94 收藏
-
花生芝麻酱采秋糯帅哥7.5万 热度 22 收藏
-
花生芝麻馅希望shabby5.3万 热度 178 收藏
-
核桃花生芝麻汤圆馅EDC的小迷弟阿8.7万 热度 155 收藏
-
花生芝麻夹层面包帅呆1万 热度 118 收藏
-
花生芝麻糖傲凝砸1.6万 热度 151 收藏
-
蜜橙花生芝麻汤圆漝超像熊猫熊1.7万 热度 135 收藏
-
花生芝麻糖猿闻猿谴盘2.4万 热度 181 收藏
-
高粱面花生芝麻饼明昊明琴2.5万 热度 102 收藏
-
花生芝麻粥朱莫莫牧致洎3.2万 热度 137 收藏
-
汤种花生芝麻面包繁华仅此涟东3.7万 热度 117 收藏
