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煮海虾
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美人鱼rigorous

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

时间:10-30分钟
食材
海虾 500g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    海虾洗干净 剪掉触角
  • 步骤 2/6
    放锅里煮
  • 步骤 3/6
    放适量的盐
  • 步骤 4/6
    开锅煮5分钟
  • 步骤 5/6
    好了关火
  • 步骤 6/6
    捞出放盘里。
小贴士

无

发布于 2022-12-30
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