蒜炒豇豆
4万 热度
119 收藏
爱喝酒pumpkin
关注
大蒜有解毒清热的功效，豇豆有疏肝健脾，理中益气的功效，食用大蒜因为大蒜里含有大量的大蒜油，还可刺激食欲，从而起到增进食欲的作用。用豇豆和大蒜炒着吃，总的来说，不但有以上的药理作用，而且还很下饭。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
豇豆洗净切成寸断，大蒜拍碎后剁成碎粒 -
步骤 2/7
热油锅爆香洋葱以及少许蒜粒
-
步骤 3/7
放入豇豆翻炒
-
步骤 4/7
放少许清开水
-
步骤 5/7
看着豇豆快熟了放入蒜粒
-
步骤 6/7
放上生抽调味
-
步骤 7/7
放盐翻炒均匀就好了
小贴士
大蒜一定要炒熟一些，要不然食用的时候太辣，容易伤到心脾。
发布于 2022-06-05
相关菜谱
-
蒜泥红椒炒豇豆怯猫儿爱吃肉爱8.9万 热度 775 收藏
-
牛肉炒豇豆梦如南筏痴珍8955 热度 98 收藏
-
青蒜炒土豆丝殳梦菡虚1.3万 热度 121 收藏
-
豆豉肉末炒豇豆馗副硕胺苯8543 热度 99 收藏
-
虾皮炒豇豆酷酷reactor1.1万 热度 158 收藏
-
素炒豇豆降孟拖臼堪8476 热度 196 收藏
-
炒豇豆单薄gracious1万 热度 183 收藏
-
豆豉炒豇豆哀伤的月季罕1.4万 热度 154 收藏
-
炒豇豆卤鸡翅o2万 热度 110 收藏
-
酱瓜炒豇豆他好像条二皮狗2.1万 热度 124 收藏
-
黄豆酱炒豇豆荡淡1.7万 热度 106 收藏
-
肉丁炒豇豆思梦癣2.6万 热度 121 收藏
-
酱汁蒜香豇豆欢乐reckless2.5万 热度 104 收藏
-
香肠炒豇豆奇树丶3.7万 热度 182 收藏
-
肉丝炒豇豆久醉绕心弦裔4.9万 热度 196 收藏
-
肉炒豇豆扑爬扑爬塞桽4.7万 热度 110 收藏
-
酱香虾米炒豇豆娇柔composite7.7万 热度 199 收藏
-
蚕豆炒豇豆凉白开啊啊唉7.4万 热度 154 收藏
-
腊肉炒豇豆翁孤浪王者9万 热度 146 收藏
-
里脊肉丝炒豇豆帅呆scarcity7.4万 热度 101 收藏
